do czego

[...] i cyerwona herbate i brala jakis spalacz- chyba clen burexin, czy cos takiego. codziennie jakis rower, basen, skakanka itd. Zlecialo jej troszke ponad 10kg (z 74 do 64 przy wzroscie 174cm) WOW!! miesiac pozniej wazyla 78;/ ps. czego sie nie robi, by ladnie wygladac na wlasnym slubie :) Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2010-08-08 22:11:01

Jak przyjde do domui nie zapomne to Ci powiem ile czego. Napisz jeszcze jaki gainer.

J.w. Do autora: Wiesz co to jest gainer? Wiesz od czego idzie masa?

Do Dextrozera: Hmmmm ćwicze 4 razy w tygodniu z czego pon i piątek rano a wtorek i czwartek po południu...??

gainery, białka - suplementy do uzupełniania diety, ułoż sobie ją, a jej braki uzupełniaj białkiem, albo gainerem zależy czego Ci brakuje + trening da Ci dobry efekt. polecam gainera mass xxl lub musce juice.

prolo eydluz co najmniej o 2tyg na odblok 24 clomidu styknie 14dni po ostatnim stzrzale przez dwa dni po 150mg clomidu przez cztery dnipo 100mg i do konca po 50mg w razie czego pamietaj onolvadexie na gino!!

Ehh jak nie masz zamiaru wprowadzać niczego sensownego do tematu to nie pisz -.- chciales napisac - nie napiszesz czego chce uslyszec to nie pisz Efekty - mam na mysli czy oblewa tłuszczem, czy dobrze idzie masa, czy jakieś problemy zdrowotne po tym czy chociażby w porównaniu z innym jest cienki. czy oblewa tluszczem, czy dobrze idzie masa ... [...]

no i cos do uzupelnienia diety a czego ci w diecie brakooje? ze spalaczy możesz koopić ts z dodatkoow prozdrowotne o-3

Co tu trudnego do zrozumienia? Kładziesz swój sweter (bluzę) na podłodze lub innej płaskiej powierzchni, maksymalnie go rozciągasz i przykładasz meter w miejscach jak na obrazku: http://www.mantoshop.eu/data/gfx/pictures/large/9/5/59_5.jpg Wyniki są podane w tabeli, więc masz wszystko jak na dłoni czego się spodziewać po rozmiarówce.

napisz od czego masz sucha skore ,ja tak mialem po solarium wystarczyl balsam do ciala ,ale jezeli to np.z mrozu bo tak tez moze byc chociaz juz cieplo mamy:) to wtedy przyda sie specjalna masc... <<<Champions are Made Not Born>>>

Warzywa są do obiadu,gdzie moge je jeszcze wcisnac ? Czego dziwna dietka ? Spelnia w zasadzie moje cale zapotrzebowanie z nadwyzka :).

Wypełnij ankietę. Wyjdzie czarno na białym czego potrzebujesz do rozwoju.

białka daj 2-2.5 gr/kg tłuszczy plus minus ok 1gr/kg reszta węgle 3500 wystartuj z takimi wartościami będzie z czego ucinać zacznij od wyczyszczenia miski z syfu zapraszam do działu kuchnia zdrowo i odżywczo jeść można bardzo smacznie planujesz okresowy post? zrobił bym badania morfologia ob. test całkowity estro (e2) prolaktyna kortyzol tsh [...]

[...] jest taki, iż nie wiesz o co chodzi - a piszesz, że jednak wiesz. Jedyny sensowny zestaw to Omega-3 + Witamina D3. Należą do najbardziej deficytowych składników pokarmowych. Notabene suplementacje się dobiera indywidualnie pod siebie. Najpierw trzeba mieć znajomość czego Ci potrzeba. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-01 21:27:30

Nie wiem jeszcze jakie ilosci czego kupicJezeli moglby mi jeszcze ktos to napisac i rozpisac jak to brac to bylbym bardzo wdziecznyA co do nog cwiecze je juz od miesiacaPozdro

sory-to mój pierwszy post na tym forum i po prostu nie obejrzałem twojego profilu.rozumiem ze pytasz o odżywki i suplementy.dobrze by było wiedzieć czego jeszcze oczekujesz ale domyślam sie że po prostu kupy mięcha i siły.podstawa to dobre multiwitaminy lub zestaw antyoksydantów,do tego białko wpc lub z jaj albo odżywka [...]

CP stosowałem 3 razy i nigdy szczerze mówiąc nie byłem zadowolony... choć czego się też spodziewać po ubogim składzie jedyny plus to na pewno cena. Co do CC właśnie na nim jade mija 1 tydzień i narazie jestem zadowolony gdybym miał wybierać wolałbym CC.

mietka kumpel bierze z którym cwicze ale ja dziękuje... . djete robilem codo kalori mam troche zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobiepije provit 85 olimpu. mogli byscie wsatawic tutaj linki to czego mam kupic zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu..

gdzieś tkwi błąd, skoro po 3 latach 70kg i 35cm w łapce szukaj a znajdziesz od czego zaczynałeś? jeśli masz organizm absolutnie nieprzystosowany do tego sportu to jeszcze zrozumiem, bo sam to przerabiam

Czego nie rozumiesz w powyższym planie? Zaglądałeś do wszystkich linków? Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-02-23 17:20:22